Khoai môn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ da, tăng cường thị lực, tăng tuần hoàn cơ thể, giảm huyết áp, hỗ trợ hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch…
Giá trị dinh dưỡng của khoai môn: Loại khoai này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như hợp chất hữu cơ, khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe. cụ thể 100g khoai môn tươi có chứa. Đây là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ và carbohydrate, các loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, folate và các khoáng chất như magiê, sắt, kẽm, phốt pho, kali, mangan và đồng.
Tác hại của thuốc lá mới đối với môi trường và xã hội
.png)
TÁC HẠI CỦA HÚT THUỐC LÁ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI
CÔNG TY TNHH MTV HỮU NGHỊ NAM LÀO BÀN GIAO TRƯỜNG MẦM NON CHO SƯ ĐOÀN BB5 TẠI TỈNH CHĂM PA SẮC
GIỌT MỦ NGHĨA TÌNH NƠI ĐẤT BẠN
GIEO CHỮ VIỆT - VUN TÌNH HỮU NGHỊ
CÔNG TRÌNH TRÊN BẢN – NƠI NIỀM TIN HÓA HÌNH
Khám phá các loại Gạo tẻ nương 4 tỉnh Nam Lào